●皇居を走る
裏箱根駅伝へむけてregunary(digitention)持久力強化企画第一弾として
皇居を走ってきました
・・・が参加者はゆーすけべー、はるみ姉さん、そしておれと3人だけ
まぁこういうこともあるだろう
ゆーすけべーと長後駅ホームで待ち合わせて小田急→東急・半蔵門線と乗り半蔵門駅へ
今日の朝方まで一大企画に終始従事していたゆーすけべーはさすがにお疲れの様子
半蔵門駅について当初スタート地点に設定していた千鳥ヶ淵公園へ向かおうとしたら
はやくもランナー、しかもランパン発見！！
前方に目をやるとたくさんの人が走っている、さすがだ。気負うことなく走れる。
公園にて準備体操を入念に行いつつ気合を入れる
ベースは半蔵門駅近くのタリーズに設定、ここではるみ姉さんが待機
時計がなかったのでここからスタートしてはるみ姉さんに測ってもらう
スタート！！
*若干ここからは皇居観光案内テイストになります
半蔵門
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最高裁判所の前辺りで、目の前に官公庁ビル群
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桜田門（左）、ここをくぐって皇居前広場（右）へ、ここはかなり広い
イメージは中国でいう天安門広場
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二重橋前を通過、坂下門前から東京駅を眺める
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大手門
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平川門
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旧近衛師団司令部庁舎だった東京国立近代美術館工芸館
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・・・でゴール
大体30分くらいで走りきる
皇居は1周5キロらしい、だから本番を想定すると皇居4周分が相当することになる
今回は何となく1周しかしなかったのだが今回のペースよりもうちょっと落とせば
あと3周くらいいける気がした（気がしただけかもしれない）
でランニング後そのままタリーズで今後のミートをする
本番までの週末に今回の様な持久力強化ランニング企画を設定
とりあえず来週は湘南のマラソンコースを走ることにする
それと細かいこと、誰がどの区を走るかや、2チームをどう分けるかなどを決めることにした
さてさてがんばるべ
コメント
俺も夜の多摩川沿いをナイトランしたいもんです
Posted by: yk | November 29, 2004 1:35 PM
ランインザナイトのほうが響きがいいな
Posted by: yk | November 29, 2004 1:39 PM
どっちでもええじゃん！！
けれど言い直してるところがカッキーらしくて◎
皇居周りはいろんな地区があるのにもかかわらず
結構距離はなくてびっくりしたよ
カッキーもうらはこね参加すればいいのに。
できれば５人一組で来てほしいけど
当日いきなりきても走れるよ。
寄せ集めチームあるし！！
Posted by: kc | November 30, 2004 4:18 PM